Bereit, raus aus dem Kaffeekarusell und rein in neue Energie?
Starte jetzt deine 21 Tage für besseren Schlaf, klaren Kopf und mehr Gelassenheit.

Was es dir leicht macht:

  • Raus aus dem Koffein-Kreislauf
    Ohne Zwang, aber mit einem klaren Plan. Finde heraus, was dein Körper braucht.

  • Tägliche Begleitung per Video & E-Mail
    Kurze tägliche Videos, praktische Aufgaben, genau das, was du brauchst, um dranzubleiben.

  • Wissen, das wirkt - aus der Praxis
    Versteh deinen Körper neu. Hör wieder hin, wenn er spricht.

  • Veränderung, die du spürst
    Mehr Energie, besserer Schlaf, ruhiger Bauch, weil du deinen Rhythmus findest.

  • Direkter starten, alles in deinem Postfach
    Kein Warten. Kein Rätselraten. Du kannst sofort loslegen.

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„Eine sanfte Einführung in den Kaffee-Detox“„Ich war anfangs skeptisch, ob ich es schaffe, ganz auf Kaffee zu verzichten, aber dieser Kurs hat mich Schritt für Schritt begleitet. Die täglichen Lektionen sind nicht überfordernd, sondern motivierend, und die liebevollen Nachrichten machen es einem leicht, dranzubleiben. Ich habe nicht nur den Kaffee hinter mir gelassen, sondern auch tolle neue Gewohnheiten entdeckt!“

Mia

„Motivierend und voller liebevoller Impulse“„Jeden Tag gibt es kleine, machbare Aufgaben, die einem helfen, den Kaffee schrittweise loszulassen. Der Kurs ist mit viel Herz gestaltet, und man merkt, dass hier jemand wirklich darauf bedacht ist, den Teilnehmern zu helfen. Ich habe mich dabei nie allein gefühlt und konnte viele Tipps auch nach dem Kurs beibehalten.“

Franzi

„Sehr durchdacht und einfühlsam“„Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich so schnell an die täglichen Routinen gewöhne. Die Challenge bietet jeden Tag neue Inspiration und begleitet einen auf eine Weise, die nicht belehrend ist, sondern einfach sehr unterstützend. Ich bin froh, dass ich diesen Weg gewählt habe – es hat mir so viel mehr gebracht als nur eine Koffeinpause!“

Maja

„Es kann so einfach sein!“„Die Challenge hat mir gezeigt, dass der Kaffee-Entzug gar nicht so schwer sein muss, wie ich dachte! Durch die täglichen Impulse und die liebevollen Anregungen habe ich eine völlig neue Art von Energie entdeckt. Die Unterstützung war unglaublich, und ich habe das Gefühl, etwas Großes erreicht zu haben. Absolut empfehlenswert!“

Stphanie